新北市維霖診所：飲食的品質和免疫力互相關註－詩松的部落格

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曹為霖院長推薦：因為狗喜愛室外活動但專家稱這些細菌對人類無害。８個飲食策略，提升免疫作戰力！同時也會增加自然殺手細胞的數目。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物因此被視做抗癌的明日之星。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。維霖診所發現：同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群落空平衡。

以下8個簡單的飲食策略而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。但專家稱這些細菌對人類無害。維持腸道菌群平衡的目的。新北市維霖診所推薦：一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。

成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用人體的細胞組織更快老化人體內的菌群也變得多樣毒素入血，進而導致一些列疾病。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。不花太多錢，輕易可得。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態８個飲食策略，提升免疫作戰力！維霖診所院長保舉：富含纖維的食品,如粗糧、豆類、新穎水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。

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翰品酒店花蓮外觀

雲朗旅行推出環島雙城遊系列住宿聯賣

君品酒店雅緻客房

專案價錢最低自4,699元起，皆含有雙人份早餐，入住二間飯店，每人每晚1,175元起，不論選擇先住君品酒店台北或先住翰品酒店（高雄、花蓮）、兆品酒店嘉義，皆可享有住一晚送一晚的超值優惠。

喜歡體驗都會氣氛的搭客，可以選擇入住君品酒店台北與別的翰品、兆品酒店三館的雙城遊，除能體驗充滿工具融會藝術品、彷彿歐洲浪漫古堡的君品酒店台北，更可以或許至翰品酒店花蓮或翰品酒店高雄或兆品酒店嘉義入住一晚，感觸感染充滿幾米繪本《擁抱》所帶來的觀光溫度、也能夠去高雄感觸感染南台灣的熱情，更可順路拜訪近期最夯的高流中心等景點。

【旅遊經編纂部報道】

兆品酒店礁溪雙人房

翰兆系列雙城遊是彈性最高的住宿選擇，至翰品酒店新莊、翰品酒店高雄、翰品酒店花蓮、兆品酒店嘉義或兆品酒店台中任選兩館入住各一晚、或是單一館別連住兩晚或一館兩間房，均含雙人早飯，專案優惠價最低自3,699元起，相當於每人每晚925元起，一次便能體驗二座城市、二間飯店的住宿超值體驗。

圖片：雲朗觀光供給

時值五月中旬，加上6月初適逢端午有三天連假，想於五六月安排一趟環島旅遊，可提早規劃，雲朗旅行集結旗下，君品酒店、雲品溫泉酒店、翰品酒店、兆品酒店與品文旅五大品牌，克日起推出環島雙城遊系列住宿聯賣，聯袂團體旗下推出住一晚送一晚的聯賣假期，每人最低僅需925元起，可預訂6月30前的住房，專案不須連住，讓搭客可以彈性放置入住酒店的日期，安心體驗二家酒店的度假空氣、享受兩座城市的天然風光與城市之旅。

雲品溫泉酒店經典山景二中床

具有日月潭第一泉「碳酸氫鹽泉佳人湯」的雲品溫泉酒店日月潭推出「五星一泊二食系列」的雙城聯賣優惠訂房，入住一晚可於客房混堂中沉醉在雲品得天獨厚的溫泉當中，並享丹彤自助晚飯與來日诰日早飯以外，還贈君品酒店一泊二食饗宴住宿券，入住君品時一樣享有來日诰日早飯與入住日當晚的雲軒西餐廳雙人菲力牛排套餐，或是入住君品贈雲品，專案價錢最低自14,308元起，二晚住下來，相當於二泊四食每人僅需3,577元起。

品文旅礁溪外觀

與君品酒店聯賣的專案價格5,999 元起，皆可享用雙人早餐，一次體驗二間飯店，每人每晚1,499元起。

「品文旅礁溪」為雲朗觀光集團首家文旅品牌，以「品文藝．輕觀光」為精力打造，臨近礁溪轉運站與礁溪溫泉公園，具有得天獨厚的絕佳地輿位置，客房全備溫泉浴池，呼應自主及綠色旅行，引進自助Check-in，規劃溫泉SPA水療設施，戶外可一邊瞭望天空，一邊體驗SPA帶來的舒暢感，室內有兒童戲水池，溜滑梯與噴泉舞池。專案價格自5,999元起，皆可享用雙人早餐，相當於入住二間飯店每人每晚1,499元起，即可享受君品酒店與兆品酒店礁溪。酒店內設有無邊際泳池可將蘭陽平原與礁溪市景盡收眼簾，所有客房內皆可悠閒地享受無色無味的碳酸氫納溫泉。

針對酷愛宜蘭美食與文化的搭客，雲朗參觀團體則推出了入住君品酒店台北一晚，即贈兆品酒店礁溪或品文旅礁溪住宿券的住房專案，兆品酒店礁溪位於礁溪溫根源頭─湯圍溝公園，只要步行便可抵達礁溪鎮內多處知名小吃與處所景點，可以體驗宜蘭在地的人文風貌。